Медитативний практикум

Набуваюча радість

Віднови радість всередині себе і стань тією, хто випромінює світло!

Тривалість

16 днів

Старт

30/05/25

Можна не тривожитися, не бігти, не боятися.

Можна жити в тихій і спокійній радості.

Без емоційних гойдалок, без залежностей, без напруги.

Я проведу тебе в цей стан і ти розквітнеш!

Цей практикум для тебе, якщо:

01

Ти залежиш від уваги та визнання інших, боїшся осуду, намагаєшся заслужити любов через схвалення.

02

Всередині немає РАДОСТІ — тільки тривога, страхи, сумніви, злість, образа або провина. Суцільна НАПРУГА.

03

Ти заїдаєш почуття, самотність, біль. Солодке стало залежністю. Або обираєш алкоголь, щоб заглушити внутрішню порожнечу.

04

Твоє життя здається нудним і порожнім. Ти заздриш тим, чия стрічка сповнена яскравості та щастя.

05

Ти хочеш змін, але не рухаєшся. Ніби щось тримає або взагалі немає виходу з ситуації.

06

Ти ганяєшся за дофаміном — добігти, купити, досягти. В цей момент втрачаєш саме ЖИТТЯ.

Що тебе чекає на практикумі?

Теоретична частина допоможе розпізнати ілюзії ЕГО і зрозуміти, як вони заважають твоїй природній радості.

Медитації Юлії Кравченко за методом ТАК-ТЕРАПІЯ допоможуть трансформувати родові заборони і відкрити канал радості.

На підсумковому вебінарі Юлія Кравченко відповість на запитання і підтримає тебе в проходженні шляху.

В чаті учасники діляться досвідом, підтримують один одного і знаходять близьких по духу людей.

YouTube video player

Відео-запрошення автора курсу

Забронювати місце

Чим сильніше затиснути пружину — тим потужніше вона вистрілить. Цей закон працює скрізь. Коли ми затискаємо себе, втрачаємо контакт з радістю, всередині з'являється порожнеча. І ми починаємо шукати радість ззовні: в людях — нехай оцінять, полюблять, визнають, похвалять; в речовинах — смачне вино, апероль, сигарети, які здаються способом розслабитися; в їжі: солодке дає швидкий дофамін, переїдання допомагає не відчувати емоції, жирне і смажене ніби компенсує внутрішню важкість. Коли радості всередині немає, з'являється бажання: щось довести всьому світу, бути жертвою — щоб отримати жалість, бути рятівником — щоб відчути свою значущість, бути агресором — щоб не відчувати власний біль. Але можна інакше. Можна відновити контакт з собою. Зі своєю радістю. Зі своєю внутрішньою силою. Зі своєю вразливістю. І тоді всередині запалюється Сонце. Світло Творця. Моє Сонце вже горить. Воно дає мені любов до людей, спокій і тиху, справжню радість. Це і є щастя. Те саме, яке всі шукають. Якщо ти готова — я проведу тебе до твого СВІТЛА. Всередині тебе.

Програма медитативного практикуму

Уроки

1

Вступна теоретична лекція

На лекції ти дізнаєшся:

  • Про те, що блокує РАДІСТЬ
  • Що віддаляє нас від Творця
  • Як звільнитися від страхів і тривог
  • Чому на силі волі дуже складно змінити життя і свої звички
  • Які прості кроки допоможуть в цьому окрім глибинної трансформації і роботи з причиною

Після лекції ти:

  • Зрозумієш, що блокує твою радість
  • Дізнаєшся, як працює механізм залежності від зовнішніх джерел радості
  • Отримаєш розуміння, чому вольові зусилля не працюють довгостроково
2

Зустрінемося з собою справжньою

3

Дамо волю почуттям і бажанням

4

Розблокуємо енергію радості

5

Відновимо потік любові

6

Набуваємо спокою і рівноваги

7

Вибудуємо стосунки зі світом

8

Почнемо насолоджуватися собою і життям

9

Вебінар відповідей на запитання

Оплатити участь

Все сама

€ 118

1 відео-урок

+7 медитацій загальною тривалістю більше 2 годин

Чат однодумців

Доступ до матеріалів практикуму на 12 місяців

Можлива банківська розстрочка

Автор програми

Юлія Кравченко

Юлія Кравченко

психолог, психотерапевт, автор книг та програм, які пройшли понад 20000 жінок, засновник Інституту психології Емпатіум, викладач, творець унікальної методики «Так-терапія»

Я відчуваю людей, відчуваю те, що відбувається всередині них, а тому легко виводжу їх на вирішення конфлікту. За десять років практики я окрім того, що навчилася дуже багатьом напрямкам психології та створила свій авторський метод, пройшла свою трансформацію таким чином, що розвинула тонке відчуття та бачення процесів у терапевтичному полі. А здатність аналітично мислити та структурувати хаос допомагає створювати з практичного досвіду алгоритми, за якими я і роблю свої програми.

Але мене люблять і до мене йдуть, мабуть, все ж не тому. Секрет у тому, що я щиро люблю людей, бачу в них силу і тому вони самі починають її бачити на моїх програмах, виходячи зі звичних жертовних станів.

Набуваюча радість - Медитативний практикум | Юлія Кравченко