Медитативный практикум

Обретающая радость

Восстанови радость внутри себя и стань той, кто излучает свет!

Длительность

16 дней

Старт

30/05/25

Можно не тревожиться, не бежать, не бояться.

Можно жить в тихой и спокойной радости.

Без эмоциональных качель, без зависимостей, без напряжения.

Я проведу тебя в это состояние и ты расцветешь!

Этот практикум для тебя, если:

01

Ты зависишь от внимания и признания других, боишься осуждения, стараешься заслужить любовь через одобрение.

02

Внутри нет РАДОСТИ — только тревога, страхи, сомнения, злость, обида или вина. Сплошное НАПРЯЖЕНИЕ.

03

Ты заедаешь чувства, одиночество, боль. Сладкое стало зависимостью. Или выбираешь алкоголь, чтобы заглушить внутреннюю пустоту.

04

Твоя жизнь кажется скучной и пустой. Ты завидуешь тем, чья лента полна яркости и счастья.

05

Ты хочешь перемен, но не двигаешься. Будто что-то держит или вообще нет выхода из ситуации.

06

Ты гоняешься за дофамином — добежать, купить, достичь. В этот момент теряешь саму ЖИЗНЬ.

Что тебя ждет на практикуме?

Теоретическая часть поможет распознать иллюзии ЭГО и понять, как они мешают твоей естественной радости.

Медитации Юлии Кравченко по методу ДА-ТЕРАПИЯ помогут трансформировать родовые запреты и открыть канал радости.

На итоговом вебинаре Юлия Кравченко ответит на вопросы и поддержит тебя в прохождении пути.

В чате участники делятся опытом, поддерживают друг друга и находят близких по духу людей.

YouTube video player

Видео-приглашение автора курса

Забронировать место

Чем сильнее зажать пружину — тем мощнее она выстрелит. Этот закон работает везде. Когда мы зажимаем себя, теряем контакт с радостью, внутри появляется пустота. И мы начинаем искать радость снаружи: в людях — пусть оценят, полюбят, признают, похвалят; в веществах — вкусное вино, апероль, сигареты, которые кажутся способом расслабиться; в еде: сладкое даёт быстрый дофамин, переедание помогает не чувствовать эмоции, жирное и жареное будто компенсирует внутреннюю тяжесть. Когда радости внутри нет, появляется желание: что-то доказать всему миру, быть жертвой — чтобы получить жалость, быть спасателем — чтобы почувствовать свою значимость, быть агрессором — чтобы не чувствовать собственную боль. Но можно иначе. Можно восстановить контакт с собой. Со своей радостью. Со своей внутренней силой. Со своей уязвимостью. И тогда внутри загорается Солнце. Свет Творца. Моё Солнце уже горит. Оно даёт мне любовь к людям, спокойствие и тихую, настоящую радость. Это и есть счастье. То самое, которое все ищут. Если ты готова — я проведу тебя к твоему СВЕТУ. Внутри тебя.

Программа медитативного практикума

Уроки

1

Вводная теоретическая лекция

На лекции ты узнаешь:

  • О том, что блокирует РАДОСТЬ
  • Что отдаляет нас от Творца
  • Как освободиться от страхов и тревог
  • Почему на силе воли очень сложно изменить жизнь и свои привычки
  • Какие простые шаги помогут в этом помимо глубинной трансформации и работы с причиной

После лекции ты:

  • Поймешь, что блокирует твою радость
  • Узнаешь, как работает механизм зависимости от внешних источников радости
  • Получишь понимание, почему волевые усилия не работают долгосрочно
2

Встретимся с собой настоящей

3

Дадим волю чувствам и желаниям

4

Разблокируем энергию радости

5

Восстановим поток любви

6

Обретем спокойствие и равновесие

7

Выстроим отношения с миром

8

Начнем наслаждаться собой и жизнью

9

Вебинар ответов на вопросы

Оплатить участие

Всё сама

€ 118

1 видео-урок

+7 медитаций общей длительностью более 2 часов

Чат единомышлинников

Доступ к материалам практикума на 12 месяцев

Возможна банковская рассрочка

Автор программы

Юлия Кравченко

Юлия Кравченко

психолог, психотерапевт, автор книг и программ, которые прошли более 20000 женщин, основатель Института психологии Эмпатиум, преподаватель, создатель уникальной методики «Да-терапия»

Я чувствую людей, чувствую то, что происходит внутри них, а потому легко вывожу их на разрешение конфликта. За десять лет практики я помимо того, что обучилась очень многим направлениям психологии и создала свой авторский метод, прошла свою трансформацию таким образом, что развила тонкое чувствование и видение процессов в терапевтическом поле. А способность аналитически мыслить и структурировать хаос помогает создавать из практического опыта алгоритмы, по которым я и делаю свои программы.

Но меня любят и ко мне идут, наверное, все же не поэтому. Секрет в том, что я искренне люблю людей, вижу в них силу и поэтому они сами начинают ее видеть на моих программах, выходя из привычных жертвенных состояний.

Обретающая радость - Медитативный практикум | Юлия Кравченко